دوستی پرسیدند چرا با وجود توصیه هایی که می شنویم، آموزشهایی که می گیریم، تلاشی که می کنیم، نمی توانیم زندگی را آن طور که می خواهیم تغییر دهیم؟
دکتر فلاح: بحث تغییر بحث بسیار جالب و مهمی است، اگر نتوانیم تغییر کنیم دچار مشکل می شویم. خیلی از مطالبی که می گیرید ممکن است شما را در لحظه تحت تاثیر قرار دهد.اما معنی آن این نیست که تاًثیر رفتاری داشته باشد.
اغلب اوقات اطلاعات در بهترین حالت در حافظه ذخیره می شود. ولی اینکه بر مبنای آن بتوانید عمل کنید نیاز به آموزش دارد. باید وقت بگذارید برنامه ریزی شده، درباره اطلاعاتی که می گیرید تمرینی را انجام دهید.
به این ترتیب است که در ضمیر نا خودآگاه فرد…….
برای آشنایی بیشتر به دوره اصول تغییر مراجعه کنید.
در ادامه با ما همراه باشید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
