تاثیر خطاهای شناختی بر سناریو زندگی ما

تاثیر خطاهای شناختی بر سناریوی زندگی ما:

اولین خطای شناختی مطلق اندیشی یا خطای همه یا هیچ است، به این معنا کسانی که از این ویژگیها زیاد استفاده می کنند : همه، هیچ، هرگز، همیشه، اصلا…. دارای خطای شناختی هستند.

مطلق نگری غلط است اگر باورها، آگاهی ها، عوض شود سناریو عوض خواهد شد.

در ادامه با ما همراه باشید.