آموزش‌ مهارت‌های زندگی

راهنمای کوتاهی برای زندگی

زندگی می تواند به گونه ای خنده دار پیچیده باشد، اگر شما خودآگاه و یا ناخودآگاه اینطور بخواهید. توصیه من این است که ما آن را ساده کنیم.

نقل قولی از تیچ نات هان به نظر من مختصرترین راهنمای زندگی ساده است و آن این است که:

“لبخند بزن، نفس بکش و آرام حرکت کن.”

اگر شما این جمله را مبنای زندگی تان قرار دهید، به خوبی زندگی خواهید کرد. برای آن افرادی که به راهنمایی بیشتری نیاز دارند، من چکیده آنچه خودم تا امروز آموخته ام را به صورت چندین رهنمود در زیر آورده ام.

و مانند همیشه، می توانیم این قوانین را نیز بشکنیم. اگر قرار بود همیشه از قانون اطاعت کنیم زندگی لطف و هیجان زیادی نمی داشت.

رهنمودی مختصر

تلویزیون کمتر، مطالعه بیشتر.

خرید کمتر، گردش بیشتر.

به همریختگی کمتر، فضای بیشتر.

عجله کمتر، آهستگی بیشتر.

مصرف کمتر، تولید(خلق) بیشتر.

تنقلات کمتر، غذای سالم بیشتر.

مشغله کمتر، اثرگذاری بیشتر.

رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر.

سروصدای کمتر، خلوت و تنهایی بیشتر.

توجه به آینده کمتر، زندگی در لحظه اکنون بیشتر.