چقدر از گذشته فرار کرده‌ای؟
چقدر تلاش کرده‌ای تا خاطرات تلخ و لحظات دردناک را به گوشه‌ای از ذهنت تبعید کنی، طوری که انگار هیچ‌وقت اتفاق نیفتاده‌اند؟
اما هرچه بیشتر از گذشته فرار کنی، بیشتر قدرتش را به آن می‌دهی که زندگیت را کنترل کند.
حقیقت این است که گذشته، بخشی از توست. بخشی از راهی که آمده‌ای و مسیری که پیموده‌ای. فرار کردن از آن فقط زخم‌هایت را عمیق‌تر می‌کند. ولی اگر با شجاعت به آن نگاه کنی، می‌تواند بزرگ‌ترین معلم زندگی‌ات باشد.
شاید اشتباه کرده‌ای. شاید شکست خورده‌ای. شاید مورد بی‌مهری قرار گرفته‌ای. اما هر تجربه‌ای، هرچقدر هم که دردناک باشد، در خودش درسی دارد که اگر آن را بفهمی، می‌تواند تو را قوی‌تر کند.
به جای فرار، به گذشته‌ات نگاه کن و از آن درس بگیر.
ببین چرا اتفاقات به آن شکل افتادند. ببین چه باورهایی باعث شدند در مسیرهای اشتباه قدم بگذاری. ببین کجاها خودت را گم کردی، و کجاها نیاز داری خودت را دوباره پیدا کنی.
گذشته مثل آینه‌ای است که می‌تواند نقاط ضعف و قدرتت را به تو نشان دهد. می‌تواند به تو یادآوری کند که چقدر تلاش کرده‌ای، چقدر دوام آورده‌ای، و چقدر توانایی رشد و تغییر داری.
فرار کردن فقط تو را در دایره‌ای از درد و تکرار نگه می‌دارد. اما وقتی تصمیم می‌گیری از گذشته درس بگیری، در واقع تصمیم گرفته‌ای که به جای قربانی بودن، خالق زندگی دلخواهت باشی.
این را یادت باشد: تو لایق بهترین‌ها هستی. نه به این دلیل که هیچ‌وقت اشتباه نکرده‌ای، بلکه به این دلیل که شجاعت مواجهه با اشتباهاتت را داری و از آن‌ها برای ساختن آینده‌ای بهتر استفاده می‌کنی.
هر بار که به گذشته‌ات نگاه می‌کنی و چیزی از آن یاد می‌گیری، در واقع یک قدم به سمت آزادی برمی‌داری. آزادی از ترس‌ها، از تردیدها، و از باورهای غلطی که تو را عقب نگه می‌دارند.
گذشته‌ات را به جای دشمن، به دوستی تبدیل کن که به تو یاد می‌دهد چطور قوی‌تر، آگاه‌تر و عاشق‌تر زندگی کنی.
دوره آشتی با گذشته به شما کمک می‌کند تا در این مسیر موفق‌تر عمل کنید.
