آموزش‌ مهارت‌های زندگی

دوره – ارتباط با افراد سمی

مدت
همه مراحل
38 درس
0 آزمون
69 دانشجو

 

دوره ارتباط با افراد سمی

مدرس دوره:

دکتر ویدا فلاح

دسترسی دوره:

دسترسی دائمی و مادام العمر

 

مدت زمان دوره:

5 ساعت آموزش صوتی و تصویری

پشتیبانی دوره:

دوره پشتیبانی دائمی دارد

یه روز رو تصور کن که با حال خوب و کلی انرژی شروع کردی. صبحونه خوردی، برنامه‌ریزی کردی و گفتی امروز قراره یه عالمه کار خوب انجام بدم. اما هنوز چند ساعت از روزت نگذشته که یکی از دوستا یا همکارای همیشه‌ناراضی‌ات پیداش می‌شه و با یه جمله ساده حال خوبت رو می‌گیره:
“ای بابا! اینم که نمی‌گیره، همش وقت تلف کردنه!”

 

یا شاید اون یکی دوستی رو یادت بیاد که هر بار می‌بینیش، یه سطل پر از شکایت و انرژی منفی روی سرت خالی می‌کنه و می‌ره. تا وقتی باهاش حرف می‌زنی حس می‌کنی به جای شنیدن حرفاش، داری تو مرداب دست‌وپا می‌زنی.

این آدم‌ها رو می‌شناسی؟ همونایی که بهشون می‌گیم “افراد سمی”. اونا همیشه هستن، توی محیط کار، توی خانواده، حتی توی جمع دوستا. اما سؤال اینجاست: اگه ندونی چطور با این آدما کنار بیای، چی می‌شه؟

 

اگه نتونی با افراد سمی کنار بیای…

  • اعصابت دائماً خورد می‌شه. هر روز یه بهانه تازه دارن که حال خوبت رو خراب کنن.
  • انرژی‌ات تموم می‌شه. مثل باتری‌ای که به زور شارژ می‌شه ولی دائماً توسط این آدما خالی می‌شه.
  • اعتمادبه‌نفست پایین میاد. این آدما طوری رفتار می‌کنن که فکر می‌کنی همیشه تو مشکل داری.
  • زندگیت به هم می‌ریزه. تاثیر این افراد فقط روحی نیست؛ ممکنه روی کار، روابط و حتی سلامت جسمت هم اثر منفی بذارن.

اگه بخوای همین‌جوری ادامه بدی، این چرخه تموم نمی‌شه. اما خبر خوب اینه که می‌تونی این چرخه رو متوقف کنی.

 

دوره ارتباط با افراد سمی چی بهت یاد می‌ده؟

ما تو این دوره قدم‌به‌قدم یاد می‌گیریم که:

  • چطور افراد سمی اطرافمون رو بشناسیم.
    بعضی وقتا خیلیا رفتارای سمی دارن ولی ما حتی نمی‌فهمیم! تو این بخش یاد می‌گیری که این آدما چه ویژگی‌هایی دارن و چطور باید بفهمی کدومشون داره به زندگیت آسیب می‌زنه.
  • شخصیت سالم یعنی چی؟
    یه شخصیت قوی مثل یه دیوار محکمه که افراد سمی نمی‌تونن روش اثر بذارن. تو این بخش می‌فهمی چطور این دیوار رو بسازی و خودتو از اثرات منفی این آدما حفظ کنی.
  • چطوری از افراد سمی جدا بشیم.
    شاید فکر کنی جدا شدن از یه آدم سمی سخته، به‌خصوص اگه اون آدم یکی از اعضای خانواده یا همکارت باشه. اینجا یاد می‌گیری که چطوری بدون دردسر و حاشیه ازشون فاصله بگیری.
  • چطور با منفی‌باف‌ها و بدبین‌ها کنار بیاییم.
    بعضی وقتا چاره‌ای جز کنار اومدن با یه آدم بدبین نیست. اما چطوری؟ اینجا یاد می‌گیری که حرفه‌ای و بدون استرس باهاشون رفتار کنی.

 

 

چرا این دوره رو باید بگدرونی؟

بذار اینجوری بگم: زندگی پر از آدماییه که حوصله‌مون رو سر می‌برن، انرژی‌مون رو می‌گیرن و حال خوبمون رو خراب می‌کنن. ولی یه نکته این وسط هست: زندگی کوتاه‌تر از اینه که بذاری این آدما اعصابتو خرد کنن.

این دوره بهت یاد می‌ده که چطوری کنترل زندگی و روابطت رو به دست بگیری. اینکه بفهمی چه آدمایی رو باید کنار خودت نگه داری و کدوم‌ها رو باید کنار بذاری.

 

این دوره برای کی مناسبه؟

این دوره برای همه آدم‌هایی طراحی شده که از بودن با افراد سمی خسته شدن و دیگه نمی‌خوان انرژی و حال خوبشون تحت تاثیر این آدم‌ها قرار بگیره. اما بیایید دقیق‌تر بگیم که این دوره مناسب چه کساییه:

شاید یه نفر تو خانواده یا دوستانت باشه که هر بار می‌بینیش، یه عالمه انرژی منفی بهت منتقل می‌کنه. این دوره کمکت می‌کنه بفهمی چطوری با این افراد برخورد کنی یا حتی اگه لازمه، ارتباطت رو محدود کنی.

شاید حس می‌کنی بعضی از روابطت داری بیشتر از چیزی که می‌گیری، انرژی خرج می‌کنی. این دوره بهت یاد می‌ده چطور مرزهای درست و سالمی تو روابطت ایجاد کنی و فقط آدمایی رو اطرافت نگه داری که بهت حس خوب می‌دن.

اگه از دست استرس و اعصاب‌خردی‌هایی که افراد سمی توی زندگیت ایجاد می‌کنن خسته شدی و می‌خوای زندگیتو به یه مسیر آرام‌تر و شادتر هدایت کنی، این دوره مخصوص توئه.

این دوره برای اوناییه که تصمیم گرفتن دیگه اجازه ندن هیچ‌کس حالت روحی‌شون رو خراب کنه یا اون‌ها رو تحت تاثیر قرار بده.

اگه حس می‌کنی توی رابطه‌ای هستی که نمی‌دونی چطور ازش بیرون بیای یا حتی چطور باید با فرد مقابله کنی، این دوره بهت کمک می‌کنه راه درست رو پیدا کنی.

این دوره فقط درباره برخورد با افراد سمی نیست؛ اینجا یاد می‌گیری چطور شخصیت قوی‌تر و مقاوم‌تری بسازی و تو هر شرایطی حال خوبت رو حفظ کنی.

 

بعد از این دوره، چه اتفاقی می‌افته؟

بعد از گذروندن دوره ارتباط با افراد سمی می‌دونی چطوری با این مدل رفتارها برخورد کنی، بدون اینکه حال خوبت خراب بشه. بعد از این دوره:

  • دیگه هیچ‌کس نمی‌تونه روزتو خراب کنه. یاد می‌گیری چطور تاثیرات منفی رو از زندگی‌ت فیلتر کنی. حالا تو کنترل زندگی و احساست رو در دست داری، نه آدمای سمی اطرافت.
  • مرزهای محکم‌تری می‌سازی. مرز گذاشتن با دیگران به معنای قطع ارتباط نیست، بلکه یعنی یاد می‌گیری چطور به دیگران اجازه ندی وارد حریم شخصی‌ات بشن یا انرژی‌ت رو تخلیه کنن.
  • به خودت بیشتر اهمیت می‌دی. یکی از مهم‌ترین نتایج این دوره اینه که یاد می‌گیری اولویت‌ت در زندگی، آرامش و شادی خودته. برای خودت ارزش قائل می‌شی و این حس بهت قدرت می‌ده.
  • اعتمادبه‌نفس‌ت بالا می‌ره. وقتی دیگه کسی نتونه تو رو با حرفاش ناراحت کنه یا باعث بشه خودت رو زیر سؤال ببری، اعتمادبه‌نفس‌ت مثل یه قلعه محکم می‌شه.
  • روابط بهتری می‌سازی. حالا می‌تونی آدمای مثبت و الهام‌بخش رو جذب زندگی‌ت کنی. چون یاد گرفتی چه افرادی برای بودن در کنار تو مناسب‌ترن.
  • زندگی شادتر و آرام‌تری داری. دیگه خبری از استرس و فکرای منفی نیست. تو یاد گرفتی که چطور خودت رو از این چرخه‌های سمی دور نگه داری و زندگیت رو پر از حس‌های خوب کنی.
  • قدرت مدیریت موقعیت‌های سخت رو پیدا می‌کنی. دیگه وقتی با کسی که مدام منفی‌بافیه یا ایراد می‌گیره روبه‌رو می‌شی، دست‌پاچه نمی‌شی. خیلی حرفه‌ای و بدون استرس باهاش برخورد می‌کنی و اجازه نمی‌دی گفت‌وگو به جاهای ناخوشایند برسه.
  • روی اهداف و موفقیت‌هات تمرکز می‌کنی. حالا که دیگه وقت و انرژیت رو برای مقابله با افراد سمی تلف نمی‌کنی، می‌تونی با تمام قدرت به سمت هدف‌هات حرکت کنی.

 

زندگی بعد از این دوره مثل یه تابلو نقاشی قشنگ‌تر و روشن‌تر می‌شه. تو یاد می‌گیری که نه تنها آدمای منفی نتونن روی حالت تاثیر بذارن، بلکه خودت به یه منبع انرژی مثبت برای خودت و دیگران تبدیل بشی. این یعنی یه تغییر بزرگ و واقعی که همیشه منتظرش بودی.

 

چرا این دوره متفاوت و خاصه؟

این دوره یه سری حرفای تئوری خسته‌کننده نیست. اینجا همه‌چی کاربردیه! تمرین‌ها، مثال‌های واقعی، و راه‌حل‌هایی که خیلی راحت می‌تونی تو زندگیت اجرا کنی.

بیا و تصور کن که بعد از این دوره، هر وقت با یه آدم منفی‌باف یا سمی مواجه می‌شی، نه عصبانی می‌شی، نه استرس می‌گیری. خیلی خونسرد و آروم می‌دونی چطور باید رفتار کنی و زندگی‌ات رو از تاثیر اون‌ها نجات بدی.

این دوره مثل یه جعبه‌ابزاره که هرکسی تو زندگیش یه روزی بهش نیاز پیدا می‌کنه. چه توی کار باشه، چه توی خانواده یا جمع دوستا، همه‌مون با افراد سمی روبه‌رو می‌شیم. این دوره بهت کمک می‌کنه این آدم‌ها رو بشناسی، اثرشون رو کم کنی و زندگیت رو از هر چیزی که حال خوبت رو خراب می‌کنه، پاک‌سازی کنی.

تو برای یه زندگی بهتر آماده‌ای؟ این دوره اولین قدمه!

پس معطل نکن! چون تو لیاقتش رو داری که زندگی‌ات رو پر از آرامش و شادی کنی…

 

دوره‌های مرتبط

کنترل خشم
آشتی با گذشته

شما هم می‌توانید جز کسانی باشید که با تهیه و انجام تمرینات این دوره، زندگی‌شان را متحول کرده‌اند.

راهنمای ثبت نام در دوره

اگر در سایت عضو هستید و حساب کاربری دارید، با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور، خرید خود را ادامه دهید.

اگر در سایت عضو نیستید، جهت عضویت در سایت، ابتدا باید با تکمیل فرم ثبت نام، حساب کاربری خود را بسازید.

پس از تکمیل مراحل ثبت نام، دوره‌ی خریداری شده در پنل کاربری شما در بخش ”دوره‌های من” قابل مشاهده است.

دوره‌های خریداری شده همیشه در دسترس شما خواهد بود و می‌توانید بدون محدودیت آموزش‌ها را ببینید و از آن‌ها استفاده کنید.

با ثبت نام هر یک از دوره‌های سایت، بلافاصله 5 درصد از مبلغ پرداختی در کیف پول شما ذخیره شده و می‌توانید برای تهیه دوره‌های دیگر از آن استفاده کنید

پیشنهاد این است که جلسات را به ترتیب و با فاصله ببینید.

سعی کنید از نکات و تمرینات گفته شده یادداشت‌برداری کنید.

انجام تمرینات، در روند رشد و تغییر نقش به‌سزایی دارد.

این دوره به صورت آنلاین و  به طور دائمی قابل استفاده است و امکان دانلود وجود ندارد.

چنانچه در روند خرید، با سوالی مواجه شدید، با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.

شماره تماس پشتیبانی:

تلفن:  88840056 – 021

تلفن:  88840057 – 021

شماره واتس‌آپ و تلگرام: 5804 257 0938

سوالات متداول

چنانچه سوالتان در راستای دوره باشد، می‌توانید در واتس آپ مجموعه مطرح می‌کنید و پاسختان را دریافت کنید.

شماره‌های تماس در پایین صفحه موجود است.

برای این موضوع با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.

 تلفن:  88840056 – 021

 تلفن:  88840057 – 021

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس در پایین صفحه نیز موجود است.

بله. حتما

اگر نکته برداری کنید و تمرینات رو درست  و اصولی، طبق آموزش‌ها انجام دهید به نحوه‌ی که در شما نهادینه شود، حتماً شاهد تغییرات مثبتی خواهید بود.

اگر نتایج بهتری را برای زندگی و آینده خود می‌خواهید، باید امروز اقدامات متفاوتی انجام دهید.

بله.

این دوره و تمام دوره‌های سایت شامل پشتیبانی می‌باشد. شرکت کنندگان می‌توانند سوالات‌شان را از طریق واتساپ با ما مطرح کنند. برای دریافت پاسخ، مشخصات خود، نام دوره و سوال خود را ارسال کنید.

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس با مجموعه نیز در پایین صفحه موجود است.

اگر سوال دیگری دارید که اینجا پاسخ آن را پیدا نکردید، می‌توانید با واحد پشتیبانی موسسه تماس بگیرید.

 تلفن:  88840056 – 021

 تلفن:  88840057 – 021

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس در پایین صفحه نیز موجود است.

نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در دوره

 

آواتار کاربر

دکتر ویدا فلاح

دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است که فعالیتش را در این حوزه از سال ۱۳۷۷به طور رسمی آغاز کرد.

12 پاسخ

  1. دوره ایی عالی بود ممنونم خانم دکتر
    در این دوره یاد گرفتم دیگران با رفتارها و احساساتشان نمی توانند من را کنترل کنند و زندگی من را به هم بریزند. من بدون در نظر گرفتن این افراد به آرزوهایم نزدیک تر شدم.
    دستاوردهای بزرگی در این دوره کسب کردم.
    ازتون ممنونم خانم دکتر عزیز

  2. لطفا هزینه ی این دوره را تعدیل بفرمایید واقعا هزینه این دوره منطقی نیست ! شاید کسانی باشن با خانم فلاح رابطه گرفته اند و دوست داشته باشن عمیق روی این مباحث کار کنن لطفا با شرایط اقتصادی کشور یکم بیشتر انعطاف پذیر باشین و لااقل هزینه دوره های سایت رو با هزینه اندکی باشد که خیلی ها با خیال راحت هزینه کنن و عمیقا روی خودشان کار کنند. این دوره روابط با آدم های سمی و آشتی با گذشته و تجسم خلاق و شفا و معنویت قیمت اصلی آن رامعقولانه تر درج کنین ؛ کاش یکم بیشتر تامل کنین لطفا.

    به امید داشتن جامعه ای آگاه و روشن در سرزمینمان ایران.
    سپاس از لطف تون.

  3. لطفا هزینه ی این دوره را تعدیل بفرمایید واقعا هزینه این دوره منطقی نیست ! شاید کسانی باشن با خانم فلاح رابطه گرفته اند و دوست داشته باشن عمیق روی این مباحث کار کنن لطفا با شرایط اقتصادی کشور یکم بیشتر انعطاف پذیر باشین و لااقل هزینه دوره های سایت رو با هزینه اندکی باشد که خیلی ها با خیال راحت هزینه کنن و عمیقا روی خودشان کار کنند. این دوره روابط با آدم های سمی و آشتی با گذشته و تجسم خلاق و شفا و معنویت قیمت اصلی آن رامعقولانه تر درج کنین ؛ کاش یکم بیشتر تامل کنین لطفا.

    به امید داشتن جامعه ای آگاه و روشن در سرزمینمان ایران.

  4. فوق العاده بود . من سالها پیش مشاور های مختلف رفتم برای بهتر شدن رابطه ام با همسرم . نا امید شده بودم چون مطمئن بودم ایشون تغییر نمیکنه . اما با پیشنهاد یکی از دوستانم که این دوره رو شرکت کرده بود و مسئله ی ایشون حل شده بود با همسرشون. متشکرم از مفید بودن دوره

  5. سلام . من بعد از شرکت در این دوره برام جالبه که انگار این افراد سمی نمیتونن حال من رو بد کنن . مثل این میمونه که من واکسینه شدم در مقابل این آدم ها. ممنونم

  6. خانوم دکتر عزیز ازتون ممنون و سپاس‌گزارم ، این دوره خیلی به من کمک کرد تا در مواجهه با این افراد آسیب کمتری بهم وارد بشه و تحت کنترل این افراد قرار نگیرم

  7. سلام
    مدتی هست که این دوره را خریده ام و ۱۲ جلسه ی آنرا گوش کرده ام ولی الان که پس از حدود دو هفته مراجعه کردم که بقیه ی جلسات را استفاده کنم قفل هست همه ی موارد !
    چرا ؟
    هنگام معرفی دوره های آنلاین خانم دکتر گفتند که بارها و بارها میتونیم کلاس ها را استفاده کنیم و محدودیت زمانی ندارد !!!!!

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *