0

تله مهر طلبی،تله کمالگرایی و استحقاق

Asset 54@200x-100

افراد مهر طلب اینگونه هستند:
اعتقاد دارند همه باید از آنها راضی باشند.
تنها کسی که اصلا به فکر راضی کردنش نیستند خودشان هستند.
خواسته های خودشان را ندیده می گیرند.
با هر درخواستی از جانب دیگران موافقت می کند.
و ….
تله مهر طلبی هم مانند تله های دیگر از دوران کودکی شکل می گیرد. فرد مهر طلب به قیمت زیر پا گذاشتن خودش، محیط را تحت تاثیر قرار میدهد و تائید دیگران را می گیرد. فرد مهر طلب از خودش غافل است و به نیازهای خودش توجهی نمی کند.
فرد مهر طلب الویتها و نیازهای خودش را سرکوب می کند تا برای دیگران تلاش کند. این افراد از بازگو کردن خواسته هایشان امتناع می کنند تا مورد حمایت و عشق دیگران قرار بگیرند. فرد مهر طلب در طول زمان خشم زیادی را در خود جمع می کند و این خشم، خشم از خودشان است، خشم از خودی که زندگی نکرده است.

تله استحقاق:
فرد گرفتار در تله استحقاق:
این افراد خودخواه هستند. مدام خودشان و خواسته خودشان را در نظر دارند.
خود رای و خود محور هستند.
این افراد در روابط خود طلبکار ظاهر می شوند و ناسازگار هستند.
فرد گرفتار در این تله بسیار لجباز است و همدلی در این افراد بسیار کم است.

فردی که گرفتار تله استحقاق است والدینی دارد که واکنش مناسب و ترمز گونه به خواسته ها و رفتارهای نامناسب فرزندانشان ندارند. ممکن است تنبیه کنند که تنبیه کردن روش مناسبی نیست.
والدین این افراد، والدینی هیجانی، بی ثبات، کنترلگر، پرخاشگر و توهین کننده هستند.
فرد گرفتار در این تله رفتارهای هیجانی دارند و بیش از همه از خودشان عصبانی هستند. این افراد در روابط جدی قطعا مشکل دار هستند. یک شخصیت عصبی است.

تله کمالگرایی:
کسانی که تله معیارهای سخت گیرانه و یا کمالگرایی را دارند:
خیلی به خود سخت می گیرند برای اینکه مدام در حال فعالیت باشند تا به اهدافشان برسند.
یا کار جدیدی را شروع نمی کنند و یا اگر شروع کنند خیلی به خود سخت می گیرند. معمولا به این افراد هدف گرا می گویند زیرا لحظات زندگی را از دست می دهند ، جسمشان در حال کار کردن است اما ذهنشان با هدف است.
این افراد بسیار خسته و فرسوده هستند، از موقعیت هایی که دارند لذت نمی برند. این افراد میانه خوبی با استراحت کردن ندارند. چون احساس می کنند با استراحت کردن وقتشان را هدر می دهند.
در این دوره یاد می گیرید ویژگی افرادی که این طرح واره را دارند، چیست؟ و این تله ها چگونه در آنها شکل گرفته به این معنا که چه رفتارها و محیطی روی شکل گیری این تله ها موثر بودند و راهکارهای تعدیل این تله ها چیست؟
یعنی یاد می گیریم چگونه به خودمان کمک کنیم تا از این تله ها خارج شویم.

راهنمای ثبت نام در دوره
پس از انتخاب دوره گزینه ثبت نام را بزنید
اگر در سایتمان حساب کاربری دارید پس با وارد کردن نام کاربری و رمز عبورتان خرید را ادامه دهید
در غیر اینصورت با تکمیل فرم اطلاعات، حساب کاربری خود را بسازید و خرید را انجام دهید.
پس از خریدتان، دوره ی خریداری شده در کاربری شما در بخش ” دوره های من” قابل مشاهده است.
لازم به ذکر است که این دوره به صورت آنلاین قابل استفاده است و امکان دانلود برای آن وجود ندارد.
و بلافاصله پس از خریدتان دوره برایتان باز می شود اما نکته مهم این است که این دوره همیشه در دسترس شماست و شما می توانید بارها بارها جلساتتان را ببینید و محدودیت زمانی برایتان وجود ندارد.
پیشنهاد ما این است که جلسات را با فاصله ببینید و حتما از جلسات نت برداری کنید
و انجام تمرینات گفته شده در دوره، در روند رشد و تغییرتان نقش بسزایی دارد.
اگر در حین دوره برایتان مشکل یا سوالی پیش آمد می توانید در سایت برایمان بنویسید و یا برای گرفتن مشاوره برای انتخاب دوره مناسب می توانید با شماره های 88840056-7 تماس بگیرید
.

  • تله مهر طلبی،تله کمالگرایی و استحقاق
قیمت دوره 490,000 تومان
تعداد دانشجو : 4
مدت دوره: 0 هفته
امتیازی ثبت نشده است
راهنمای استفاده از دوره

  • استفاده از جلسات به ترتیب ارائه شده
  • انجام تمرینات ارائه شده در هر درس
  • نت برداری و نوشتن نکات مهم برای مرور بعدی
  • مرور مطالب به منظور درونی شدن و تغییر در سطح باورها
User Avatar
مدرس

ویدا فلاح

دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است که فعالیتش را در این حوزه از سال ۱۳۷۷به طور رسمی آغاز کرد.