آموزش‌ مهارت‌های زندگی

دوره – تفکر عقلانی (مدیریت باورها پیشرفته)

مدت
همه مراحل
67 درس
0 آزمون
31 دانشجو

 

دوره تفکر عقلانی (پیشرفته)

مدرس دوره:

دکتر ویدا فلاح

دسترسی دوره:

دسترسی دائمی و مادام العمر

 

مدت زمان دوره:

11 ساعت آموزش صوتی و تصویری

پشتیبانی دوره:

دوره پشتیبانی دائمی دارد

 

تا حالا شده یه مشکلی توی زندگیت پیش بیاد و به‌جای حل کردنش، توی یه چرخه‌ی بی‌پایان فکر و استرس گیر بیفتی؟ شده بارها به خودت بگی: “چرا همیشه من؟ چرا اینجوری شد؟” اما هیچوقت دنبال ریشه‌ی اصلی این سوالا نرفتی؟ اینجاست که دوره روانشناسی تفکر عقلانی پیشرفته وارد عمل می‌شه.

اینجا فقط قرار نیست یاد بگیری چطور منطقی‌تر فکر کنی، بلکه یاد می‌گیری چطور مشکلاتت رو بازبینی کنی، باهاشون روبه‌رو بشی و دست از فرار کردن برداری. وقتی ذهن و افکارت منظم باشن، دیگه هیچ چیزی نمی‌تونه تو رو از پا دربیاره. آماده‌ای که این قدرت رو درون خودت پیدا کنی؟

دوره‌ی تفکر عقلانی فرصت تازه‌ای را در اختیار کسانی قرار می‌دهد که می‌خواهند با شناخت خود و آنچه که در ذهنشان می‌گذرد یک زندگی غنی وپربار بسازند و از آن لذت ببرند. این دوره پیش‌نیاز دوره‌ی پرمخاطب و محبوب سایه‌ها دوره سایه‌ها (مقدماتی) دوره سایه‌ها (پیشرفته) است و با به‌کارگیری تکنیک‌ها و تمرین‌های جدید و موثر به شرکت کنندگان کمک می‌کند تا تمام آنچه را که باید از محتوای دوره دریافت کنند.

 

قراره توی این دوره چی یاد بگیری؟

توی دوره روانشناسی تفکر عقلانی پیشرفته، ما فقط سطحی به مشکلات و افکار نگاه نمی‌کنیم؛ قراره از عمق ذهن و باورهای اشتباهت پرده برداری کنی و ابزارهای لازم برای تغییر رو به دست بیاری:

  • شیوه‌ی برخورد با مشکل: یاد می‌گیری چطور به جای فرار از مشکلات یا گرفتار شدن در استرس، قدم به قدم با اون‌ها روبه‌رو بشی و منطقی‌ترین راه‌حل‌ها رو پیدا کنی.
  • تاثیر باورها بر جسم، رفتار و هیجان: باورهای ذهنت می‌تونن روی تمام جنبه‌های زندگیت اثر بذارن. حالا درک می‌کنی چطور این باورها می‌تونن جسمت رو بیمار، رفتارت رو محدود و احساساتت رو ناپایدار کنن.
  • در روبه‌رویی با مشکل چه می‌کنیم؟: به جای اینکه تسلیم بشی یا مدام به گذشته فکر کنی، یاد می‌گیری چطور با ذهنی آرام و ساختارمند، راه‌حل پیدا کنی.
  • باورهای غیرمنطقی رایج: می‌فهمی که چقدر از افکارت شاید غیرواقعی و اشتباه باشن. مثل “همه باید من رو دوست داشته باشن” یا “من همیشه باید موفق باشم”. این باورها رو شناسایی و حذف می‌کنیم.
  • شناسایی 10 خطای شناختی: می‌فهمی چطور خطاهای ذهنی مثل ذهن‌خوانی، فاجعه‌سازی یا تعمیم‌دادن می‌تونن زندگی‌ت رو مختل کنن و چطور ازشون عبور کنی.

این آموزش‌ها مثل یه نقشه عمل می‌کنن که بهت نشون می‌دن چطور افکار، احساسات و رفتارهات به هم متصل هستن. با این نقشه، دیگه توی مسیر زندگیت گم نمی‌شی و می‌تونی به طور آگاهانه تصمیمات بهتری بگیری. این یعنی آزادی از زندانی که خودت با باورهای محدودکننده ساخته بودی!

 

چرا باید توی این دوره شرکت کنی؟

چون این فقط یه کلاس آموزشی نیست. این دوره یه ابزار قدرتمنده برای ساختن زندگی‌ای که همیشه آرزوش رو داشتی.

  • عمیق و کاربردیه: هر چیزی که یاد می‌گیری، فوراً می‌تونی توی زندگی واقعی استفاده کنی.
  • ذهن و هیجاناتت رو کنترل می‌کنی: به‌جای اینکه احساساتت تو رو کنترل کنن، تو یاد می‌گیری که قدرت کنترل ذهنت رو در دست بگیری.
  • استرس و اضطرابت کاهش پیدا می‌کنه: چون می‌فهمی که مشکلات همیشه قابل حل هستن، اگه بهشون درست نگاه کنی.
  • توی روابطت بهتر عمل می‌کنی: با درک عمیق‌تر از خودت و دیگران، کیفیت ارتباطاتت تغییر می‌کنه.
  • از محدودیت‌ها آزاد می‌شی: دیگه اسیر افکار منفی و باورهای محدودکننده نخواهی بود.

 

این دوره برای کی مناسبه؟

اگه توی یکی از این موقعیت‌ها هستی، این دوره مخصوص توئه:

  • کسانی که همیشه درگیر مشکلات پیچیده هستن: و نمی‌دونن چطور باهاشون کنار بیان.
  • کسایی که مدام خودشون رو سرزنش می‌کنن: و دنبال راهی برای رهایی از این چرخه‌ی خودانتقادی می‌گردن.
  • افرادی که از اضطراب و استرس خسته شدن: و می‌خوان یه ذهن آروم‌تر و منطقی‌تر داشته باشن.
  • کسایی که به دنبال بهبود روابطشون هستن: چون این دوره بهت یاد می‌ده چطور منطقی‌تر و موثرتر با دیگران ارتباط برقرار کنی.
  • افرادی که می‌خوان زندگیشون رو تغییر بدن و احساس رضایت بیشتری داشته باشن.

 

بعد از این دوره، چه اتفاقی می‌افته؟

تصور کن دیگه از مشکلات فرار نمی‌کنی، بلکه با آرامش و اعتمادبه‌نفس بهشون نزدیک می‌شی. وقتی یه بحران پیش میاد، دیگه مثل قبل استرس نمی‌گیری، چون می‌دونی چطور بهش نگاه کنی و راه‌حل پیدا کنی.

تصور کن دیگه توی چرخه‌های ذهنی منفی مثل “من نمی‌تونم” یا “همه چی تقصیر منه” گیر نمی‌افتی. به‌جای این افکار، باورهای قدرتمندی جایگزین می‌شن که بهت اجازه می‌دن روی مشکلات تسلط داشته باشی.

بعد از این دوره، تو یه ذهن قوی‌تر و آرام‌تر داری. تصمیم‌گیری‌هات شفاف‌تر و درست‌تر می‌شن. روابطت بهبود پیدا می‌کنن. و از همه مهم‌تر، حس می‌کنی که بالاخره کنترل زندگی دست خودته.
اگه آماده‌ای ذهنت رو از باورهای غیرمنطقی آزاد کنی و یه زندگی باکیفیت‌تر و شادتر بسازی، همین حالا قدم اول رو بردار.

این دوره، فرصتی برای ساختن نسخه‌ی بهتر توئه. دنیا منتظر قوی‌ترین ورژن از توئه!

 

دوره‌ مرتبط:

تفکر عقلانی (مقدماتی)

شما هم می‌توانید جز کسانی باشید که با تهیه و انجام تمرینات این دوره، زندگی‌شان را متحول کرده‌اند.

راهنمای ثبت نام در دوره

اگر در سایت عضو هستید و حساب کاربری دارید، با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور، خرید خود را ادامه دهید.

اگر در سایت عضو نیستید، جهت عضویت در سایت، ابتدا باید با تکمیل فرم ثبت نام، حساب کاربری خود را بسازید.

پس از تکمیل مراحل ثبت نام، دوره‌ی خریداری شده در پنل کاربری شما در بخش ”دوره‌های من” قابل مشاهده است.

دوره‌های خریداری شده همیشه در دسترس شما خواهد بود و می‌توانید بدون محدودیت آموزش‌ها را ببینید و از آن‌ها استفاده کنید.

با ثبت نام هر یک از دوره‌های سایت، بلافاصله 5 درصد از مبلغ پرداختی در کیف پول شما ذخیره شده و می‌توانید برای تهیه دوره‌های دیگر از آن استفاده کنید

پیشنهاد این است که جلسات را به ترتیب و با فاصله ببینید.

سعی کنید از نکات و تمرینات گفته شده یادداشت‌برداری کنید.

انجام تمرینات، در روند رشد و تغییر نقش به‌سزایی دارد.

این دوره به صورت آنلاین و  به طور دائمی قابل استفاده است و امکان دانلود وجود ندارد.

چنانچه در روند خرید، با سوالی مواجه شدید، با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.

شماره تماس پشتیبانی:

تلفن:  88840056 – 021

تلفن:  88840057 – 021

شماره واتس‌آپ و تلگرام: 5804 257 0938

سوالات متداول

چنانچه سوالتان در راستای دوره باشد، می‌توانید در واتس آپ مجموعه مطرح می‌کنید و پاسختان را دریافت کنید.

شماره‌های تماس در پایین صفحه موجود است.

برای این موضوع با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.

 تلفن:  88840056 – 021

 تلفن:  88840057 – 021

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس در پایین صفحه نیز موجود است.

بله. حتما

اگر نکته برداری کنید و تمرینات رو درست  و اصولی، طبق آموزش‌ها انجام دهید به نحوه‌ی که در شما نهادینه شود، حتماً شاهد تغییرات مثبتی خواهید بود.

اگر نتایج بهتری را برای زندگی و آینده خود می‌خواهید، باید امروز اقدامات متفاوتی انجام دهید.

بله.

این دوره و تمام دوره‌های سایت شامل پشتیبانی می‌باشد. شرکت کنندگان می‌توانند سوالات‌شان را از طریق واتساپ با ما مطرح کنند. برای دریافت پاسخ، مشخصات خود، نام دوره و سوال خود را ارسال کنید.

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس با مجموعه نیز در پایین صفحه موجود است.

اگر سوال دیگری دارید که اینجا پاسخ آن را پیدا نکردید، می‌توانید با واحد پشتیبانی موسسه تماس بگیرید.

 تلفن:  88840056 – 021

 تلفن:  88840057 – 021

واتساپ: 5804  257  0938

شماره‌های تماس در پایین صفحه نیز موجود است.

نظرات تعدادی از شرکت کنندگان در دوره

 

آواتار کاربر

دکتر ویدا فلاح

دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است که فعالیتش را در این حوزه از سال ۱۳۷۷به طور رسمی آغاز کرد.