آموزش‌ مهارت‌های زندگی

دوره مهارت ارتباط بالغانه | بهترین راهکار برای کسب مهارت‌های ارتباطی + ویدئو

مدت دسترسی
همه مراحل
74 درس
امتحان 0
27 دانش آموز

همه‌ی افراد برای برقراری ارتباط موثر با دیگران نیاز به یادگیری مهارتهای ارتباطی دارند. برای ارتباط اثرگذار باید مهارتهای ارتباطی را یاد بگیرید. در دوره مهارت ارتباط بالغانه به نکات کلیدی این موضوع میپردازیم.

چندبار تابه‌حال این موقعیت برایتان پیش آمده که بتوانید با افراد تاثیرگذار یا متخصص دیدار داشته باشید اما برای شروع یک گفتگو مردد شده‌اید و از ایجاد ارتباط منصرف شدید؟

چندبار تابه‌حال شده در جلسه یا گفتگویی شرکت کنید اما نتوانید نظر و منظور خود را بیان کنید؟

آیا تجربه‌ی این را داشتید که در مقابل شخصی که به شما بی‌احترامی کرده یا خشمگین بوده ندانید چطور برخورد کنید؟

چندبار این تجربه را داشتید که هنگام گفتگو یا ایجاد ارتباط آنچه را نباید گفتید یا آن چیزی که می‌خواستید بگویید را درست بیان نکردید و از شما برداشت بدی در ذهن دیگران ساخته شده؟

چقدر در حل تعارضات یا بیان درخواست خود موفق بوده‌اید؟

باید این نکته را بدانید؛ روشی که برای ایجاد ارتباط استفاده می‌کنید بر زندگی شما و اینکه چه کسانی در زندگی شما حضور داشته باشند تاثیر می‌گذارد.
تلاش برای شناخت و ارتباط با یک فرد جدید ممکن است برای هر دو طرف استرس‌زا و هیجان‌انگیز باشد. کسی که آرامش بیشتری دارد ظرفیت روانی بالاتری برای روبه‌رویی با مشکلات خواهدداشت.
در نتیجه در برقراری رابطه بهتر ظاهر خواهد شد.
اگر می‌خواهید ارتباط اثرگذاری داشته باشید باید مهارتهای ارتباطی را یاد بگیرید. دانستن این امر به شما کمک می‌کند یاد بگیرید چه کارهایی را کمتر و چه کارهایی را بیشتر انجام دهید.
شما در دوره مهارتهای ارتباطی نکات کلیدی ایجاد ارتباطات را یاد می‌گیرید و می آموزید که موضوعاتی بین عموم مردم مشترک است و با توجه به این موضوعات می‌توان شروع یا حفظ یک ارتباط را آسان‌تر کرد.

هدف دوره‌ی مهارت ارتباط بالغانه

در دوره‌ی مهارت ارتباط بالغانه بر روی افکار، احساسات و رفتارهای شما کار می‌شود.
شما در این دوره یاد می‌گیرید که در روبه‌رویی با فردی که بد رفتاری می‌کند٬ چگونه رفتار کنید و دچار احساسات خود را چطور کنترل کنید و چه پاسخی را برای رمواجهه با آن فرد داشته باشید.

در دوره مهارتهای ارتباطی از سه رویکرد استفاده می‌شود:
۱ـ تحلیل رفتار متقابل (دکتر اریک برن)
۲ـ هوش هیجانی (دانیل گلمن)
۳ـ نظریه انتخاب (دکتر ویلیام گلسر)

برخی از سرفصل‌های دوره مهارت ارتباط بالغانه:

پنج نیاز اساسی در ارتباطات

هیجانات و احساسات

تفاوت توقع و انتظار

ارتباط با فرزند

قدرت و اقتدار در رابطه

شیوه‌های انتقاد کردن

تمرین نه گفتن

نحوه‌ی ارتباط با افراد خودشیفته، پرتوقع، زودرنج و…

و…

در این دوره با تمرین‌ها و پاسخ به سوالاتی که ممکن است برایتان ایجاد شود آموزش را کاربردی‌تر کرده‌ایم. بسیاری از نکاتی که در این دوره گفته می‌شود را می‌توانید مستقیم وارد زندگی و روابطتان کنید و از مشاهده نتیجه‌ی آنها شگفت‌زده شوید.

ما موجوداتی اجتماعی هستیم که نیاز به برقراری ارتباط با یکدیگر داریم. هرچه کیفیت این ارتباط بیشتر باشد علاوه بر اینکه ما را در موفقیتمان در جهت رسیدن به اهداف مدنظرمان بیشتر می‌شود، اعتماد به نفس، عزت نفس و احساس موثر بودن را در ما تقویت می‌کند.

مزیت این دوره:

محدودیت زمانی برایتان وجود ندارد.

محتوای این دوره همیشه در دسترس شماست و می‌توانید بارها و بارها آموزش‌ها را ببینید.

راهنمای ثبت‌نام در دوره:

پس از انتخاب دوره، گزینه‌ی ثبت‌نام را بزنید.

بلافاصله پس از خرید، دوره برای شما باز می‌شود.

اگر در سایت حساب کاربری دارید، با وارد کردن نام کاربری و رمز عبورتان خرید را ادامه دهید.

در غیر این‌صورت با تکمیل فرم اطلاعات، حساب کاربری خود را بسازید و خرید را انجام دهید.

سپس دوره‌ی خریداری شده در حساب کاربری شما در بخش «دوره‌های من» قابل مشاهده است.

لازم به ذکر است که این دوره به صورت آنلاین قابل استفاده است و امکان دانلود برای آن وجود ندارد.

محتوای این دوره همیشه در دسترس شماست و می‌توانید بارها و بارها آموزش‌ها را ببینید.

پیشنهاد ما برای اثرگذاری آموزش:

پیشنهاد ما این است که جلسات را با فاصله ببینید و حتماً از آموزش‌ها نت‌برداری کنید.

انجام تمرینات گفته شده در دوره، در روند رشد و تغییرتان نقش به‌سزایی دارد.

اگر در حین دوره برایتان مشکل یا سوالی پیش آمد می‌توانید در سایت برای ما بنویسید. اگر برای امتخاب دوره‌ی مناسب نیاز به مشاوره دارید با شماره‌ی 88840056-7 تماس بگیرید تا کارشناسان ما شما را راهنمایی کنند.

ر سایت برایمان بنویسید و یا برای گرفتن مشاوره برای انتخاب دوره مناسب می توانید با شماره های 88840056-7 تماس بگیرید.

 

آواتار کاربر
دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است که فعالیتش را در این حوزه از سال ۱۳۷۷به طور رسمی آغاز کرد.