سلام دوست عزیز منظور از توجه به صورت،توجه به اعضای صورت است. تک تک اعضای صورت تا در حین مدیتیشن حواستان جایی سرگردان نشود. پاسخ
خانم دکتر این قسمت چون ویس است حالت صورت که گفتید حالت لبخند است؟
سلام دوست عزیز
منظور از توجه به صورت،توجه به اعضای صورت است. تک تک اعضای صورت تا در حین مدیتیشن حواستان جایی سرگردان نشود.
عاالی بود خانم دکتر عزیز.همواره سلامت و پایدار باشید