عبور از مسیر رشد و توسعه فردی سرشار از نور و روشنایی است؛ چرا افراد فکر میکنند مسیر سختی است، چون چشمانشان به تاریکی عادت کرده و طاقت نور و روبرویی با حقایق را ندارد و آنجا هم میخواهند با عینک نور را کم کنند. میخواهیم یادبگیریم از هر لحظه زندگیمان، از هر رویداد از هر شخص، هر درد و اتفاق سخت، نکاتی یادبگیریم و خودمان را دوباره بسازیم. اگر واقعاً میخواهید تغییر کنید، با شهامت زندگی کنید و یک زندگی خود آگاهانه را بسازید، این دورهها به شما کمک میکند.
ایمیل: info@vidafallah.com
تلفن: 88840056 – 021
تلفن: 88840057 – 021
شماره واتسآپ: 5804 257 0938
شماره تلگرام: 5804 257 0938
کانال تلگرام: مهارت های زندگی ويدا فلاح
موسسه مهارتهای زندگی دکتر ویدا فلاح | تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ است. ©۲۰۲۳
طراحی و پشتیبانی: تیم مجموعه دکتر ویدا فلاح
خانم دکتر چگونه با غم فرصت های از دست رفته رابطه بگیریم و خودمون رو بخاطر آن سرزنش نکنیم ؟
توضیحات خیلی خوبی بود. بخصوص اینکه وقتی متوجه شدم اتفاقات بیرون رو ذهن خودمون معنا میکنه وبهش وزن میده، چون الان میتونم درک کنم بسته به زاویه نگاه ما به وقایع زندگیمون میتونیم از یک بازنده به یک برنده تبدیل شیم.
ممنونم از بازخوردت نگین جان
این نکته بسیار جالب بود که باید به احساسات خود توجه کنیم اونها نشانههایی هستن مهم چون خیلی از اوقات خبر نداریم در ذهنمون چی میگذره و فقط احساس رو میبینیم… ذهن و خودگویی روی احساسات تاثیر میگذاره پس توجه به هیجان و پذیرش اون اهمیت زیادی داره.