0
لیست مطالب
برچسب زدن

در رابطه برچسب نزنیم

  برچسب زدن یکی از خطاهای شناختی است. آن ویژگی که شما به عنوان برچسب به کسی می دهید تشدید کننده آن ویژگی در فرد است و هم احساس شما به آن فرد با آن برچسب تعریف می شود. شاید ...

,dnh-tghp-03

آدمهای سمی

آدمهایی هستند که در ما احساسات منفی ایجاد می کنند و توجهی به بازخورد محیط ندارند.شرایط را نمی سنجند و به راحتی اطرافیان خود را زخمی می کنند. پرخاشگر هستند. کنترلگر هستند. قهرهای فراوانی دارند. قهرهایی که طرف مقابل را ...

,dnh-tghp-03

تحقیر از طرف خانواده

  روی قدرت خودتان کار کنید، روی رشد بالغتان کار کنید که وقتی کسی به خودش اجازه می دهد با شما سرزنش آمیز و تحقیر آمیز برخورد کند بتوانید با بالغتان از او سوال کنید. در اینجا آزردگی شما، قهر ...

ویدا-فلاح-01

بد قولی

  از ما سوال کردند در رابطه با فردی که قول می دهد و به قولش عمل نمی کند چه باید کرد؟ بسته به اینکه آن فرد چه رابطه ایی با شما دارد نحوه ی عکس العمل شما فرق دارد. ...

radiozendegifirstpage02-1

رادیو زندگی – شماره 70

  تمرین سکوت

radiozendegifirstpage03

رادیو زندگی – شماره 67

  ما انسان ها تنها شده ایم و این تنهایی ترس به همراه می آورد.

radiozendegifirstpage02-1

رادیو زندگی – شماره 58

  انسان ها، معلم معنوی ما...

radiozendegifirstpage03

رادیو زندگی – شماره 57

  ارگاسم آگاهی در رابطه

radiozendegifirstpage02-1

رادیو زندگی – شماره 44

برخی افراد عموما در 2 حالت ذهنی قرار می گیرند. گاهی مدام خود را با دیگران مقایسه می کنند و احساس کمبود و ضعف به آنها دست می دهد. و گاهی فقط امتیازات خود را نسبت به دیگران می بینند ...

عکس-ویدا-فلاح1

تمرین خویشتن داری

می خواهم تمرینی را به شما بگویم با عنوان خویشتن داری. نه به خاطر دیگران و قضاوت آنها! به خاطر روان خودتان. به خاطر اینکه بتوانید خودتان را آرام نگه دارید در موقعیتی که چیزی در درونتان شما را مجبور ...

Untitled-4

خوش خلقی و احساس رضایت از زندگی

  شخصیت سالم کسی است که کلا در ارتباطاتش خوش خلق است. راحت است، احساس خوبی دارد و احساس خوب را منتقل می کند. اینکه همیشه خوش خلق باشید و بخندید نه! اینکه عموما در زندگی احساس رضایت داشته باشید ...

mrs-fallah

راهکاری برای کمرویی و استرس در صحبت کردن

دو بحث در اینجا وجود دارد، یکی اینکه در ارتباطات روزمره با افراد نزدیک و دوستان نتوانید راحت ابراز وجود کنید، یکی اینکه می خواهید سخنرانی کنید و نیاز دارید که مهارت فن بیان و سخنرانی را یاد بگیرید، شاید ...

1 2 3 6