به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0
لیست مطالب
introverts

هیچ رویدادی اتفاقی نیست

هیچ رویدادی اتفاقی نیست.     ما به درسهایی نیاز داریم برای اینکه از مسیر درستی که خارج شده‌ایم دوباره برگردیم در واقع روبه‌رویی با مشکلات و اتفاقات باعث گرفتن ترمزهای ما می‌شود. ما نیاز داریم با خودمان روبه‌رو شویم. ...
photo_2020-04-29_10-30-58

شادمانی

  زندگی پیوسته تو را ناکام می‌سازد این یک برکت است. زندگی می‌گوید: به درون برو... تمام ناکامی‌ها نشانه‌ای هستند تا به تو بگویند که در جهتی اشتباه نگاه می‌کنی. رضایت فقط در یک جهت درست ممکن است، آن هم ...
تفکر منطقی

تفکر منطقی چیست؟ هرآنچه که باید از تفکر منطقی بدانید!

تفکر منطقی و رسیدن به نفکری که عقلانی و منطقی باشد برای هرانسانی ضروری است. در این مقاله متوجه می شوید که تفکر منطقی چیست و چه زمانی می توانید به همچین تفکری برسید. دوره های غیر حضوری روانشناسی به ...
,dnh-tghp-03

آدمهای سمی

آدمهایی هستند که در ما احساسات منفی ایجاد می کنند و توجهی به بازخورد محیط ندارند.شرایط را نمی سنجند و به راحتی اطرافیان خود را زخمی می کنند. پرخاشگر هستند. کنترلگر هستند. قهرهای فراوانی دارند. قهرهایی که طرف مقابل را ...
Untitled-7

رسیدن به خواسته ها 2

  خودتان را با چیزهایی که جبرا به شما رسیده است معرفی نکنید با این کار ذهن خود را محدود می کنید. مهربان زندگی کنید. با عشق بیشتری زندگی کنید. مراقبه کنید و شباهتهای خودتان را با دیگران مورد توجه ...
Untitled-7

رسیدن به خواسته ها 1

  برای رسیدن به خواسته ها باید آیتم های زیادی را لیست کنید. اقداماتی که به شما کمک می کند تا در درونتان در رفتارتان در مهارتها تغییر کنید. تا بتدریج در مسیر  مطلوب قرار بگیرید. شما نمی توانید چیزهایی ...
Untitled-13

رابطه ی بدون هدف

رابطه ی بدون هدف: خانمی ۳۶ ساله پرسیدند که من دچار شکست در روابطم میشوم و این اتفاق به دفعات می افتد بدون دلگیر شدن و به شکل کاملا منطقی از رابطه جدا میشوم از این ناراحتم چرا بدشانسی می ...
ویدا-فلاح-01

درخواست نامناسب

درخواست نا مناسب: چرا آدمها در برابر یک پیشنهاد نامناسب عصبی می شوند و آسیب جدی میبینند؟ زیرا گفتگوهای درونی، باید و نباید هایی که دارند باعث میشود وقتی خلاف آن باید مقابلشان قرار بگیرد، آنها را کنترل کند یعنی ...
ویدا-فلاح-07

خیانت در فضای مجازی

خیانت در فضای مجازی: یکی از مخاطبین ما سوال پرسیدند که ۴ سال است ازدواج کرده اند و متوجه شدند که همسرشان از طریق اینستا و فضای مجازی با دیگران رابطه برقرار کرده و خودش را فردی تنها عنوان کرده، ...
ویدا-فلاح-03

تمرین مکث کردن

 تمرین مکث کردن: یکی از تمرینات خوبی که می تواند استرس شما را در موقعیت هایی که تنش دارید پائین بیاورد این است که مکث کنید. با خود بگوئید الان فقط به بدنت توجه کن، توجه به بدن یعنی ...
ویدا-فلاح-05

تمرین برای تغییر باورها

  وقتی می بینید از چیزی یا موقعیتی ناراحت می شوید از خودتان بپرسید: الان چه گفتگویی را انجام می دهم؟ چه فکر و باوری در من فعال شده که باعث ناراحتی من شده است؟ این لحظه، لحظه ی خوبی ...
radiozendegifirstpage02-1

رادیو زندگی – شماره 62

  هاچکینز - عقل یا تفکر کردن مسئله اساسی تربیتی است و باید از طریق مدرسه و کتاب خواندن رشد کند.
1 2 3 4