به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0
لیست مطالب
درمان اضطراب

علت اضطراب و درمان اضطراب را بیشتر شناسایی کنید!

علت اضطراب را که بدانید و بشناسید قطعا می توانید برای درمان اضطراب راحت تر اقدامات لازم را انجام دهید. بنابراین دانستن علت مسئله ای به حل آن مسئله به شما کمک خواهد کرد. مجموعه دکتر فلاح درخصوص مدیریت اضطراب ...
درمان اضطراب

علائم اضطراب و راه های درمان اضطراب را بیشتر بشناسید!

علائم اضطراب بسیار متعدد است و راه های مختلفی برای درمان اضطراب وجود دارد. شما ابتدا باید این علائم را به خوبی شناسایی کنید و در جهت درمان و مدیریت اضطراب اقدامات موثری را انجام دهید. مجموعه دکتر فلاح برای ...
radiozendegifirstpage03

رادیو زندگی – شماره 55

  آرامش خلاق- استرس بخش دوم
radiozendegifirstpage02-1

رادیو زندگی – شماره 54

آرامش خلاق- استرس بخش اول
راهکارهای روبرویی با اضطراب اجتماعی

راهکارهایی عملی برای روبرویی با اضطراب اجتماعی

افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می برند می دانند که این معضلی کوچک نیست. در ظاهر، همه چیز ممکن است به نظر خوب برسد اما در درون این افراد فریادی ساکت می زنند و میل به فرار کردن دارند. ...
Capture

پرسش و پاسخ (لایو)

.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;} .h_iframe-aparat_embed_frame .ratio {display:block;width:100%;height:auto;} .h_iframe-aparat_embed_frame iframe {position:absolute;top:0;left:0;width:100%; height:100%;}   خانم سوال پرسیدند: با توجه به تلاش‌هایی که می‌کنم و موفقیت‌هایی که کسب کردم وقتی در جمعی قرار می‌گیرم و از من تعریف و تمجید می‌شود اضطراب پیدا می‌کنم و تنشی ...
ezterab-negarani

جایگاه اضطراب و نگرانی در زندگی ما

  رویکردی وجود دارد که افراد طبق یک طبقه بندی به دو دسته تقسیم میشوند : 1.افراد کنترل درونی 2.افراد کنترل بیرونی کنترل درونی ها کسانی هستند که مرکز صقل آنها درونشان است .اگر اتفاقی در بیرون بیفتد تمامیت آنها ...