0
لیست مطالب
IMG_4387

تنهایی خلاق

  گاهی وقتتان را صرف خلوت کردن کنید. در این خلوت بنویسید،برای خرد برترتان بنویسید.تا آن بخش از وجودتان فعال شود، راهنمای درونتان بیرون بیاید و به شما کمک کند. تا بتوانید واقعیت های زندگی را بهتر درک کنید و ...

ویدا-فلاح-03

تمرین مکث کردن

 تمرین مکث کردن: یکی از تمرینات خوبی که می تواند استرس شما را در موقعیت هایی که تنش دارید پائین بیاورد این است که مکث کنید. با خود بگوئید الان فقط به بدنت توجه کن، توجه به بدن یعنی ...

Untitled-6

مدیتیشن آرامش قسمت ششم

  مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات و عملکرد سالمی را ایجاد کند. ...

Untitled-5

مدیتیشن آرامش قسمت پنجم

مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات و عملکرد سالمی را ایجاد کند. افرادی ...

Untitled-4

مدیتیشن آرامش قسمت چهارم

مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات و عملکرد سالمی را ایجاد کند. افرادی ...

Untitled-3

مدیتیشن آرامش قسمت سوم

مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات و عملکرد سالمی را ایجاد کند. افرادی ...

Untitled-2

مدیتیشن آرامش قسمت دوم

  مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات و عملکرد سالمی را ایجاد کند. ...

Untitled-11

مدیتیشن آرامش قسمت اول

مدیتیشن تمرینی است که با هر بار انجام دادن آن مغز و سیستم عصبی تغییرات شگفت انگیزی می کند. عملکرد بدن در سطح سلولی بهبود می یابد و فرد می تواند افکار، احساسات و عملکرد سالمی را ایجاد کند. افرادی ...

Untitled-7

اطلاعات پراکنده

   یادتان باشد که اطلاعات زیاد شخصیت و زندگی شما را بهتر نمی کند، تمرین کردن است که از شما آدمی با دیدگاه جدید می سازد، پس تمرین کنید، تمریناتی ساده، ولی نسبت به آنها هوشیار باشید که در ...

فاقد تصویر شاخص

کتاب نیروی حال – اکهارت تول

راهنمای بیداری معنوی ترجمه مسیحا برزگر - چاپ ذهن آویز رهایی از ذهن هیاهوی بی وقفه ذهن مانع پیدا کردن قلمرو ساکت درون می شود. قلمرویی که از هستی جدا نیست. هیاهوی ذهن همچنین «خود» ذهنی و دروغین می آفریند ...

radiozendegifirstpage02-1

رادیو زندگی – شماره 60

  آهسته تر زندگی کنیم.....

radiozendegifirstpage02-1

رادیو زندگی – شماره 42

ذهن آگاهی چیست؟ و چگونه می توان ذهن آگاه بود؟

1 2 3