یک گفتگوی بالغانه و اثر بخش چگونه باید باشد؟
گفتگوی بالغانه در یک خانواده و بین افراد بالغ شکل می‌گیرد. لازمه‌ی گفتگوی بالغانه این است که محیط غنی با هوش هیجانی بالا که والدین دارند و فرزندان در چنین محیطی پرورش یافتند و حالا اگر محیطی سالم برای فرزندان نبوده باشد که در بحران‌ها و شرایط پر تنش رفتارها و گفتگوی بالغانه داشته باشند باید آموزش ببینند تا بتوانند خوب صحبت کنند.
یکی از فاکتورهای خانواده سالم گفتگو کردن است و با قهر کردن، زبان بدن احساساتشان را به هم انتقال نمی‌دهند بلکه احساسات را در غالب کلمات و جملاتی غیر سرزنشی بیان کنند و طرف مقابل را از درونیات خود مطلع کنند.
شیوه‌های گفتگوی بالغانه:
- خانواده سالم قبل از اینکه دچار بحران شوند گفتگو دارند، روزها و ساعاتی در هفته را تعیین می‌کنند و با هم به گفتگو می‌پردازند.
- گفتگوی بالغانه موضوع دارد یعنی می‌دانند قرار است درباره چه موضوعی صحبت کنند موضوعی که در طرفین ایجاد حساسیت نمی‌کند و دفاعی ندارند و قرار به اثبات کردن نیست.
در ادامه با ما همراه باشید.
برای اطلاعات بیشتر به دوره اصول گفتگو مراجعه کنید.
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:
