یکی از ویژگی های شخصیت سالم

یکی از ویژگیهای شخصیت سالم این است که عموما احساس امنیت می‌کند.

یک احساس امنیت حاکی از این که هر اتفاقی بیفتد من می توانم کاری انجام دهم و برایش راه حلی پیدا می‌کنم، اگر تغییر نکرد می‌توانم با آن کناربیایم.

در شخصیت سالم یک حس اعتماد به خودی وجود دارد که این اعتماد به خود باعث می شود نسبت به دنیا با اعتماد و راحتی بیشتری برخورد کند پس درونش ترس کم است، نگرانی کم است، در گفتگوهایش حرف‌هایی حاکی از اینکه “ای وای چی می شه؟ اگر نشه؟ و…” نمی‌بینید.

کسی است که وقتی کنارش قرار گیرید حسی حاکی از آرامش به شما می‌دهد چون منتقل کننده‌ی عصبیت، استرس و نگرانیهایش نیست. این افراد، یعنی آفرادی که آرامش بالایی دارند، شخصیت سالمی دارند قطعا روی خودشان مدت‌ها کار کردند و نکات مهم را استفاده و تمرین کردند .

اگر روی خودمان کار نکنیم اجازه می‌دهیم که محیط و اطرافیان ما را برنامه ریزی کنند و بعد از مدتی شخصیتی عصبی می‌شویم.

حتما وقت بگذارید و برای سلامت روانی و جسمی خودتان کار کنید.