آموزش‌ مهارت‌های زندگی

ویدا فلاح

تاثیر خطاهای شناختی بر سناریو زندگی ما

تاثیر خطاهای شناختی بر سناریوی زندگی ما:

اولین خطای شناختی مطلق اندیشی یا خطای همه یا هیچ است، به این معنا کسانی که از این ویژگیها زیاد استفاده می کنند : همه، هیچ، هرگز، همیشه، اصلا…. دارای خطای شناختی هستند.

مطلق نگری غلط است اگر باورها، آگاهی ها، عوض شود سناریو عوض خواهد شد.

 

 

در ادامه با ما همراه باشید.

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.