به وب سایت جدید دکتر ویدا فلاح خوش آمدید...
0

تمرین سکوت

 

برای اینکه ارتباط بهتری با خود داشته باشید، خود نظاره گری و خود مدیریتی داشته باشید بهتر است در ارتباط با دیگران به خود هوشیار باشید و سکوت کنید. سکوت واقعی. یعنی طرف مقابل را گوش کنید و سعی کنید در درون هم پاسخ ندهید. این کار باعث می شود خویشتن داری بالا برود و بتوانید اثر گذار باشید.

با یک مکث، بدون اینکه دچار هیجانات شدید شوید اثر گذار باشید و ارتباط را در دست بگیرید. یک ارتباط بالغانه و با آرامش.

پس سکوت کنید.

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *