آموزش‌ مهارت‌های زندگی

شیوه برخورد با مشکلات چگونه است؟

زندگی بدون مشکل وجود ندارد. همیشه مشکلات و موانع هستند، اما آدم‌های موفق و ناموفق عکس‌العمل های متفاوتی در برخورد با مشکلات دارند. آدم‌های ناموفق وقتی با مشکلی رو به رو می‌شوند، به درماندگی می‌رسند و خود را ناتوان می‌بینند؛ با جملات منفی که درباره آن موقعیت به خود می‌گویند حال خود را بد می کنند، انرژی خود را می‌گیرند و در خودشان رنج، ترس، اندوه و اضطراب ایجاد می‌کنند. انرژی‌شان کم می‌شود و نمی‌توانند اقدامات خلاقانه‌ای انجام دهند. این ناتوانی و ناکار آمدی بابت خودگویی‌هایی است که داشته‌اند و …
در واقع بزرگترین مشکل ما خود ما هستیم.

ویدیو رو تا انتها مشاهده کنید.

همچنین

مقاله چگونه مهارت حل مشکلات را بیاموزیم؟ را نیز ببینید.

دکتر ویدا فلاح، روانشناس، مدرس و مشاور دوره‌های روانشناسی و توسعه فردی همواره این نکته مهم را یادآور می‌شوند که

تمامی مهارت‌ها قابل یادگیری هستند، پس با مطالعه و آموزش دیدن، زندگی بهتری برای خودتان بسازید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از دوره

دوره – مهارت‌های حل مشکلات (تکنیک حل مشکلات) و دوره‌های زیر استفاده کنید.

 

دوره‌های مرتبط

موفقیت و شادمانی
مدیتیشن انرژی جذب
دوره – مدیریت استرس (کاهش استرس)
دوره – مدیریت اضطراب (کاهش اضطراب)
قوانین معنوی زندگی (پاکسازی آگاهی و سفر به درون) 
دوره – مهارت‌های حل مشکلات (تکنیک حل مشکلات)

 

*زندگی خوب ساختنی است، آن را آگاهانه بسازید*

 

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

اشتراک گذاری:
Telegram
WhatsApp
Email
Facebook
Print
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *