آموزش‌ مهارت‌های زندگی

ویدا فلاح

هیجانات و احساسات ما از کجا بوجود می آیند؟

 

 

 

هیجان چیست؟ علامت درونی که ما را از یکسری اتفاق مطلع می‌کند، هیجانات حاوی اطلاعات مهم مخصوصا درباره خود صاحب هیجان است، هیجانات درباره افکار ما اطلاع میدهد، افکار ما تولید کننده هیجان هستند.

هر زمان دچار هیجان می‌شوید باید سراغ شناخت ریشه هیجان بروید که چه فکری پشت این هیجان است.

اتفاقی که افتاده خود به خود هیجان را تولید نمی‌کند جملاتی که درباره اتفاق می‌گوئید هیجانات را تولید می‌کند.

 

در ادامه با ما همراه باشید.

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید:

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

اشتراک گذاری:
Telegram
WhatsApp
Email
Facebook
Print
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

یک پاسخ

  1. اتفاقی که افتاده خود به خود هیجان تولید نمی کند، جملاتی که درباره اتفاق می گویید هیجانات را تولید می کنند.
    چقدر مثال های خوبی بود خانم دکتر فلاح عزیز. بسیار ممنون از شما.

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *