آموزش‌ مهارت‌های زندگی

دوره – مهارت‌های حل مشکلات

مدت
همه مراحل
44 درس
امتحان 0
31 دانش آموز

عارفی را پرسیدند: زندگی به «جبر» است یا به «اختیار»؟

پاسخ داد: امروز را به «اختیار» است، تا چه بکارم. اما فردا «جبر» است. زیرا که به «اجبار» باید درو کنم هر آنچه را که دیروز به «اختیار» کاشته‌ام.

افکار امروز تو نقش مهمی در فردای تو دارند. تکرار یک اشتباه، دیگر اشتباه نیست، انتخاب است.

داستان زندگی ما زمانی ارزشمند خواهد بود که بتوانیم در برخورد با چالش‌ها خود را بشناسیم و قابلیت‌ها و توانمندی‌های درونمان را از حالت بالغوه به بالفعل تبدیل کنیم.

مشکلات، معلم معنوی ما هستند و به ما یادآور می‌شوند که نقص‌هایی داریم و در جهت برطرف کردن آن‌ها باید قدم برداشته و تلاش کنیم.

مهارت‌های حل مشکلات همچون چراغی است که در این مسیر، راه را برای ما روشن می‌کند.

 

مهارت‌ حل مشکلات

مشکلات ماموریت دارند تا در ما تغییراتی ایجاد کنند.

در واقع ما انتخاب می‌کنیم با انواع خاصی از مشکلات روبه‌رو شویم تا درس‌ گرفته و رشد کنیم. 

فراگیری مهارت حل مشکلات در عاقلانه‌ترین و منطقی‌ترین حالت ممکن می‌تواند به ما کمک کند تا از تصمیم‌های احساسی و غیرمنطقی جلوگیری کنیم. با این تکنیک‌ها از عکس‌العمل‌های بیش‌ازحد و هیجانی نسبت به مشکلات پرهیز کنیم، خودمان را پیش از رسیدن به بحران آماده کرده تا در موقعیت‌های مختلف بیشترین آمادگی و هوشیاری لازم را داشته باشیم.

به یاد داشته باشید که همه مشکلات یکسان نیستند. افراد در جایگاه‌های مختلف، به تکنیک‌های متفاوتی در مهارت حل مسئله نیاز دارند. بر اساس شخصیت و توانایی‌های فردی که سعی در حل مسئله دارد، راه حل‌ها نیز متفاوت خواهد بود.

در این قسمت شاید سوالی ذهن شما را درگیر کند.

چگونه می‌توان استراتژی‌های حل مسئله را به گونه‌ای به کار گرفت تا بهترین راه حل ممکن را از میان گزینه‌های موجود انتخاب کنیم؟

در پایان این دوره‌ی آموزشی شما قادر خواهید بود به تنهایی این سوال را پاسخ دهید.

 

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

کسانی که می‌خواهند:

  • مسئولیت زندگی‌شان را به عهده بگیرند، دنبال مقصر نباشند و راه حل مناسب را پیدا کنند.
  • مستقل و بالغانه زندگی کنند.
  • در روبه‌رویی با مشکلات و بحران‌های زندگی دچار اضطراب و آشفتگی و دست‌پاچگی نشوند و با تفکر، گفتگو و مشورت بهترین گزینه‌ها را پیدا کنند.
  • به‌جای فاجعه‌سازی یا نادیده گرفتن واقعیت، یاد بگیرند مشکل را به مسئله تبدیل کنند و سپس آن را حل کنند.
  • از مشکلات زندگی فرصت‌هایی برای رشد و پیشرفت خود بسازند.

 

گزیده‌ای از سرفصل‌های دوره

  1. مشکلات جزئی از زندگی ما هستند.
  2. مشکلات کوچک ارزش تفکر کردن را دارند.
  3. خودگویی در هنگام بروز مشکل.
  4. مشکلات چگونه به‌وجود می‌آیند؟
  5. مهارت حل مشکل
  6. و …

 

دوره‌های مرتبط

دوره – معجزه نوشتن
دوره – غلبه بر اهمال‌کاری
دوره – موفقیت و شادمانی
دوره – عادت‌های کوانتومی
دوره – تصمیم گیری عقلانی
دوره – ثروتمندشدن (مقدماتی)
دوره – ثروتمندشدن (پیشرفته)
دوره – مهارت‌های حل مشکلات
دوره – تله مهرطلبی، تله کمالگرایی و استحقاق

 

راهنمای ثبت نام در دوره:

جهت عضویت در سایت، ابتدا باید با تکمیل فرم ثبت نام، حساب کاربری خود را بسازید.

اگر در سایت عضو هستید و حساب کاربری دارید، با وارد کردن نام کاربری و رمز عبور، خرید خود را ادامه دهید.

پس از تکمیل مراحل ثبت نام، دوره‌ی خریداری شده در پنل کاربری شما در بخش ”دوره‌های من” قابل مشاهده است.

دوره‌های خریداری شده همیشه در دسترس شما خواهد بود و می‌توانید بدون محدودیت آموزش‌ها را ببینید و از آن‌ها استفاده کنید.

با تهیه هر یک از دوره‌های سایت، بلافاصله 5 درصد از مبلغ پرداختی در کیف پول شما ذخیره شده و می‌توانید برای خرید بعد از آن استفاده کنید

پیشنهاد ما این است که جلسات را با فاصله ببینید و حتماً از آموزش‌ها یادداشت‌برداری کنید.

انجام تمرینات گفته شده، در روند رشد و تغییرتان نقش به‌سزایی دارد.

لازم به ذکر است که این دوره به صورت آنلاین قابل استفاده است و امکان دانلود وجود ندارد.

چنانچه در روند خرید، با سوالی مواجه شدید، با کارشناسان پشتیبانی و مشاوران آموزشی مجموعه تماس بگیرید.

شماره تماس پشتیبانی: 

تلفن:  88840056 – 021

تلفن:  88840057 – 021

شماره واتس‌آپ و تلگرام: 5804 257 0938

 

به شبکه‌های اجتماعی ما بپیوندید

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوب

آواتار کاربر

دکتر ویدا فلاح

دکتر ویدا فلاح روانشناس و مدرس مهارت های زندگی است که فعالیتش را در این حوزه از سال ۱۳۷۷به طور رسمی آغاز کرد.

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *