چه می‌شود که نسبت به شخص، مکان یا شی خاصی احساس وابستگی می‌کنیم؟ آیا وابستگی همان دلبستگی است؟ وابستگی ایمن و دلبستگی ناایمن چیست؟ امکان دارد که این قبیل احساسات منجر به شرایطی شود که دیگران، به خصوص فرزندمان عذاب بکشد؟ این دلبستگی را چطور می‌توان مدیریت کرد؟ در دوره شفای دلبستگی ناایمن پاسخ این سوالات را بررسی خواهیم کرد.
دلبستگی و وابستگی به چه معناست؟
به طور کلی دلبستگی یعنی حال شما از بودن در کنار فردی خوب است. این فرد می‌تواند در کنار حفظ فردیت خود، به شما فضایی برای رشد و بروز توانایی‌هایتان بدهد. وقتی احساس بین دو نفر دلبستگی سالم باشد بالندگی اتفاق می‌افتد. اما نقطه‌ی خطر اینجاست که اگر مرزهای این دلبستگی را نشناسیم و نسبت به تاثیرات آن آگاه نشویم ممکن است دچار شکل ناایمن دلبستگی شویم.
وقتی به کسی یا چیزی وابسته می‌شویم نوعی حس تملک را تجربه می‌کنیم. این حس تملک از آنجا می‌آید که احساسات، واکنش‌ها و رفتارهایمان را بر اساس کیفیت احوال و احساسات و اعمال شخص دیگری تنظیم می‌کنیم. این ویژگی تمام انسان‌هاست که بخواهند روابطی ایجاد کنند و برای حفظ این رابطه تلاش کنند. اما گاهی ناتوانی و عدم کسب مهارت‌های لازم و نبودن آگاهی در این زمینه باعث می‌شود به شیوه‌های اشتباهی برای حفظ یک رابطه اقدام شود.
مثلا والدینی که فرزندانشان را بسیار وابسته و با دلبستگی ناایمن بارمی‌آورند، به صرف حفظ رابطه‌ی پدر و مادربودن برای فرزندشان، آینده‌ی او را با خطر جدی مواجه می‌کنند. تنها برای آن که نیازمند حفظ احساس تعلق خاطر داشتن موجودی به نام فرزند هستند. نتیجه این می‌شود که آن فرزند قادر نخواهد بود زندگی مستقلی ایجاد کند و زمانی می‌رسد که والدین بابت اشتباهی که در وابسته‌کردن و ایجاد دلبستگی ناایمن فرزندشان مرتکب شده‌اند، دچار رنج می‌شوند.
گاهی این دلبستگی ناایمن منجر به محدودکردن یکی از طرفین رابطه می‌شود. این موضوع هم یکی از مهم‌ترین دلایل شکست‌های عاطفی و طلاق‌هاست.
از این رو برای افزایش آگاهی و ارتقای مهارت‌های ارتباطی آموزشی تحت عنوان «شفای دلبستگی ناایمن» برای شما تدارک دیده‌ایم.
اما پیش از همراهی با این دوره بهتر است نکات زیر را درنظر بگیرید:
- ممکن است در دوره شفای دلبستگی ناایمن درگیر احساسات منفی نسبت به گذشته‌تان شوید. شاید حالتان بد شود، زیرا درباره‌ی خودتان و زندگی گذشته چیزهایی را به خاطر می‌آورید که غم‌ها و سختی‌های گذشته را برایتان تداعی می‌کند.
- در این دوره بناداریم شما را با دلخوری‌ها و دردهای سرکوب‌شده‌تان روبه‌رو کنیم. این کار برای رنج‌زدایی لازم است.
- در دوره شفای دلبستگی ناایمن شما با اشتباهات خودتان در فرزندپروری مواجه خواهید شد و ممکن است این موضوع برای شما به عنوان یک والد دردناک باشد.
- تمام هدف ما در این دوره افزایش آگاهی درباره وابستگی‌ها و دلبستگی‌های ناسالم است. در دوره شفای دلبستگی ناایمن نوع دلبستگی خود را شناسایی می‌کنید و بر همین اساس می‌توانید رفتارهای خود و دیگران را تحلیل کنید.
این دوره مناسب چه کسانی است:
- برای والدینی که می‌خواهند در فرزندپروری توانمند باشند تا در کنار انتقال عواطف و محبتشان، فرزندی توانمند و مستقل با شخصیتی سازگار تربیت کنند.
- برای جوانانی که در رابطه با شریک عاطفی‌شان می‌خواهند آسیب‌ها را کمتر کنند و رابطه‌ای سالم ایجاد کنند.
- برای زوج‌هایی که به تازگی ازدواج کرده‌اند یا چندین سال از ازدواجشان می‌گذرد و نیاز به شناخت بیشتر از یگدیگر دارند تا بدانند آیا بعضی از رفتارهای همسرشان به خاطر وجود نوعی دلبستگی ناایمن ایجاد شده؟
- برای تمام کسانی که می‌خواهند در روابطشان با دوستان، نزدیکان و عزیزانشان اثرگذار باشند.
- برای تمام کسانی که می‌خواهند از دلبستگی ناایمن، اضطراب اجتنابی و دو سویه به سمت دلبستگی ایمن حرکت کنند.
سرفصل‌های این دوره:
- آشنایی با تئوری دلبستگی
- شناخت چهار سبک دلبستگی
- شناخت والدین کودکان با دلبستگی ایمن و ناایمن
- ویژگی‌های کودکانی که دلبستگی ایمن و ناایمن را تجربه می‌کنند
- اثرات دلبستگی ناایمن بر رفتار در بزرگسالی
- سه عامل مهم در روابط زناشویی
- عوامل شکل‌گیری دلبستگی ناایمن
مزیت این دوره:
محدودیت زمانی برایتان وجود ندارد.
محتوای این دوره همیشه در دسترس شماست و می‌توانید بارها و بارها آموزش‌ها را ببینید.
راهنمای ثبت نام در دوره:
پس از انتخاب دوره، گزینه‌ی ثبت‌نام را بزنید.
بلافاصله پس از خرید، دوره برای شما باز می‌شود.
اگر در سایت حساب کاربری دارید، با وارد کردن نام کاربری و رمز عبورتان خرید را ادامه دهید.
در غیر این‌صورت با تکمیل فرم اطلاعات، حساب کاربری خود را بسازید و خرید را انجام دهید.
سپس دوره‌ی خریداری شده در حساب کاربری شما در بخش «دوره های من» قابل مشاهده است.
لازم به ذکر است که این دوره به صورت آنلاین قابل استفاده است و امکان دانلود برای آن وجود ندارد.
محتوای این دوره همیشه در دسترس شماست و می‌توانید بارها و بارها آموزش‌ها را ببینید.
پیشنهاد ما برای اثرگذاری بیشتر آموزش:
پیشنهاد ما این است که جلسات را با فاصله ببینید و حتماً از آموزش‌ها نت‌برداری کنید.
انجام تمرینات گفته شده در دوره، در روند رشد و تغییرتان نقش به‌سزایی دارد.
اگر در حین دوره برایتان مشکل یا سوالی پیش آمد می‌توانید در سایت برای ما بنویسید. اگر برای امتخاب دوره‌ی مناسب نیاز به مشاوره دارید با شماره‌ی ۷-۸۸۸۴۰۰۵۶ تماس بگیرید تا کارشناسان ما شما را راهنمایی کنند.
