آموزش‌ مهارت‌های زندگی

تمرین مُچ‌گیری مثبت

در ارتباطاتتان زمانی که فرد مقابل رفتار مثبتی انجام داد یا در ظاهرش تغییری داشت، بازخورد مثبت به او بدهید. به او بگویید که از کارش خوشحال شدید تا در کنار شما احساس ارزشمندی داشته باشد. به این ترتیب در روابط اثرگذارتر خواهید بود.

ویدیو رو تا انتها مشاهده کنید.

پس مچگیری مثبت را تمرین کنید.

همچنین

پیشنهاد می‌شود که مقاله چگونه مثبت فکر کنیم را نیز ببینید.

دکتر ویدا فلاح، روانشناس، مدرس و مشاور دوره‌های روانشناسی و توسعه فردی همواره این نکته مهم را یادآور می‌شوند که

تمامی مهارت‌ها قابل یادگیری هستند، پس با مطالعه و آموزش دیدن، زندگی بهتری برای خودتان بسازید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از دوره جذابیت در ارتباطات و دوره – زندگی در لحظه حال (به سوی ذهن آگاهی) و دوره‌های زیر استفاده کنید.

دوره‌های مرتبط

موفقیت و شادمانی
مدیتیشن انرژی جذب
دوره – عزت نفس (مقدماتی)
دوره – عزت نفس (پیشرفته)
دوره – مدیریت استرس (کاهش استرس)
دوره – مدیریت اضطراب (کاهش اضطراب)
دوره – زندگی در لحظه حال (به سوی ذهن آگاهی) 
دوره – مهارت‌های حل مشکلات (تکنیک حل مشکلات)
دوره – قوانین معنوی زندگی (پاکسازی آگاهی و سفر به درون) 

 

*زندگی خوب ساختنی است، آن را آگاهانه بسازید*

 

به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

دکتر ویدا فلاح در اینستاگرامدکتر ویدا فلاح در تلگرامدکتر ویدا فلاح در آپاراتدکتر ویدا فلاح در یوتیوبدکتر ویدا فلاح در فیسبوک

 

اشتراک گذاری:
Telegram
WhatsApp
Email
Facebook
Print
به ما در شبکه های اجتماعی بپیوندید

نظرتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *